ALIMENTAZIONE PER IL DIMAGRIMENTO
SCIENZA ED INTELLIGENZA PER CONQUISTARE IL PESO FORMA
CORSO IN VIDEOCONFERENZA
ORARI: 3 sessioni da 2,5 ore
DURATA EFFETTIVA DELLE LEZIONI: 7h30m
Presentazione
Raggiungere il peso forma è oggi un problema che assilla una larga parte della popolazione occidentale ripercuotendosi pesantemente su aspetti non solo di tipo sanitario ma anche sociale. Motivazioni ben diverse, evidenziano come anche il settore sportivo soffra della condizione di sovrappeso dei propri atleti con conseguente ed inevitabile scadimento della loro capacità di prestazione. Il corso che vi propone il gruppo ELAV, è strutturato in modo tale da accompagnarvi in un affascinante percorso alla scoperta dei meccanismi alimentari che regolano il dimagrimento e dei corretti interventi correttivi mantenendo il proprio ruolo professionale di laureato in scienze motorie. Comodamente da casa propria, 7,5 ore di lezione frontale in videoconferenza ad alto contenuto didattico, specificamente create da ELAV per le Scienze Motorie.
Aspettative culturali e professionali
Conoscere le novità scientifiche internazionali in tema di dimagrimento. Conoscere tutti i tipi di dieta scientificamente validati, le risposte fisiologiche che inducono e saper consigliare un modello alimentare in funzione delle caratteristiche del soggetto e del suo obbiettivo. Essere in grado quindi di consigliare il miglior modello alimentare con rigore scientifico ed acquisire le necessarie capacità per saper interagire con esperti della scienza della nutrizione umana.
Programma
TEORIA: novità scientifiche internazionali sull’alimentazione per il dimagrimento, intelligenza delle cellule adipose, analisi dei vari tipi di diete e conseguente selezione delle migliori, studio delle migliori diete selezionate e delle loro possibili concatenazioni, costruzione della giusta dieta per una intelligente e vincente personalizzazione, integratori e supplementi realmente utili al dimagrimento, gestione del peso forma raggiunto, aspetti psicologici che regolano il processo di dimagrimento (la dieta paradossale), aspetti legali per le scienze motorie. PRATICA: costruzione di diete basate su casi reali.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.
Docenti
Rivolto a
Studenti o laureati in scienze motorie e per gli allenatori ed istruttori dei settori del fitness e dello sport. Gli argomenti verranno trattati solo ad un livello specialistico e per questo motivo, consigliamo a tutti gli interessati di disporre di un sufficiente bagaglio culturale di base al fine di evitare incomprensioni nelle tematiche trattate.
Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti formativi per i percorsi professionali ELAV.
Valido per i masters specialistici ELAV
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Fitness Specialist |
no |
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Anti Aging Specialist |
no |
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Athletic Trainer Specialist |
no |
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Sport and Fitness Nutrition Specialist |
si |
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Sport and Fitness Rehabilitation Specialist |
no |
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Sport and Fitness Postural Specialist |
no |
Quota di partecipazione (IVA inclusa)
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Entro 10 giorni dalla data del corso |
Entro le ore 13.00 del giorno precedente |
In sede corso |
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139,00€ |
159,00€ |
199,00€ |
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La quota comprende
Kit congressuale, attestato di partecipazione, accesso riservato on-line al materiale didattico consultabile elettronicamente.
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